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冬に手の皮がむける原因は?水虫や汗疱の可能性?対策は?

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冬になると指先や手の皮がむけることがあります。

毎年なるので困ってしまいますが、原因は何なんでしょうか?

手の皮がむけるというのは、水虫や汗疱の可能性もあるのでしょうか?

対策はどうしたらいいのか気になりますね。

冬に手の皮がむける症状について書いてみましょう。

冬に手の皮がむける原因は何?

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冬になると手荒れがひどくなる人は多いでしょう。

原因には次のようなことが挙げられます。

・寒さと乾燥

冬は乾燥しやすくなるので、手の皮膚も乾燥します。

・自律神経の乱れ

秋から冬にかけて季節の変わり目の温度変化により、自律神経も乱れ、
体温調節がうまくいかなくなり、皮膚が荒れるということも考えられます。

・お湯による手洗い

冬はついお湯を使いがちです。

お湯で手を洗うと、熱いお湯とともに手に必要な水分も蒸発してしまいます。

・食器用洗剤やシャンプー、石鹸による手荒れ

いつもと違う食器用洗剤などを使った時や、いつもと同じでも免疫力が弱っている時に
洗剤やシャンプー、石鹸を使うと体が過剰に反応して、手荒れに繋がる場合もあります。

・寝不足やストレス

寝不足やストレスで肌荒れが起こり、それが手に現れることもあります。

・金属アレルギー

アレルギーのある金属に触れた時も考えられますが、
歯に詰め物をしてある金属でアレルギーを起こすこともあります。

・手湿疹とも呼ばれる汗疱

水疱ができてグチュグチュしてからカサカサになるのは、
手湿疹の可能性があります。

汗が皮膚から上手に出ることができずに、
水疱ができ、痒みも伴います。

手の皮がむけないようにする対策法は?

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冬に手の皮がむけないようにするにはどうしたら良いのでしょうか。

原因によって違いますが、一般的な対策法としては以下のようなことをすると、
かなり防ぐことができます。

・水仕事をする時はゴム手袋をしよう。

・合成界面活性剤不使用の皮膚に優しいシャンプーや洗剤を使おう。

・市販の尿素入りクリームやハンドクリームを塗ろう。

・手洗いは水でするようにしよう。

・夜寝る時にもハンドクリームを塗って、手袋をして寝るようにしよう。

これだけでも、かなり改善されてくるでしょう。

痒いからといって、自分で皮膚を掻きむしったりしないでください。

手の皮がむけるのは、汗疱か水虫かも?

手の皮がむける皮膚病に汗疱(かんぽう)というものがあります。

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手のひらや指に小さい水疱ができて、
しばらくすると皮がむけてきます。

赤くなって痒みを伴うこともあります。

原因ははっきりとは分かっていませんが、
多汗症の人に多く発生します。

自律神経の乱れにより、手に汗をかきやすくなり
汗疱になりやすくなります。

なかなか改善しない場合は、皮膚科を受診しましょう。

また、汗疱に似た症状で、水虫の場合もあります。

「手にも水虫?」と驚くかもしれませんが、
水虫は足だけにできる訳ではありません。

汗疱は両手になることが多いですが、
片手だけに症状が現れる場合は水虫も疑った方が良いかもしれません。

水虫の場合、指の付け根の皮膚が硬くなったり、
ポロポロとむけてきたりします。

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自分の足が水虫になっている人や、家族に水虫になった人がいる場合、
手の水虫も考えられます。

水虫は白癬菌(はくせんきん)という菌が原因でなります。

家族とタオルや足マットを共有している場合は、
水虫がうつる可能性が高いです。

汗疱は人にうつる病気ではありませんが、
水虫はうつるので気を付けてください。

早く治す為に皮膚科へ行くことをお勧めします。

まとめ

冬に多い手の皮がむける症状は、単なる手荒れではなく
汗疱や水虫の可能性も考えられます。

ハンドクリームで保湿してもなかなか治らない場合は、
皮膚科で治療をして健康な皮膚を取り戻しましょう。

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