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実は私たちにも身近な問題、足の裏の角質対策

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この夏、かなり話題なのが「足の裏の角質対策」です。
こう言うと、なんとなく「美容に特に興味関心の強い、格別きれいな女性」が
エステサロンで特別ケアのコースをお願いして・・・といった感じですね。

ですが、実は私たちにも身近なものです。

わかりやすく言うと「足の裏のカサカサ・ガサガサ・ゴワゴワ対策」です。

秋冬だけではない、昨今は夏場も深刻

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「足の裏のカサカサ・ガサガサ」と言うと、昔は基本的に秋冬の問題、
寒くて空気が乾燥する時期の悩みでした。

ですが、現在は夏場も深刻に悩む人が本当に多いです。

原因

1. エアコンの冷房・除湿で、夏でもお部屋の温度・湿度が低い
2. サンダルやミュールを素足で履く

1. はハイテク技術が高度に発達した時代ならでは、
2. は地球温暖化やヒートアイランド現象で亜熱帯化してしまった
昨今の日本・アジアならではの顕著な要因です。

足の裏のひび割れ、その主な原因

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足の裏のひび割れ、厄介な問題の主な原因は複数あります。
大別して4つです。

(1) 乾燥
(2) 角質肥大
(3) 足の裏への過剰な刺激
(4) 水虫

原因 (1)乾燥

足の裏のガサガサ問題の、大部分の主な原因です。

足の裏の皮膚は、人体の他の部分と違い[毛根]が無いそうです。
このため、他の部分の皮膚よりも水分を保持しにくいそうです。
なので、人体の中でも特に乾燥しやすく、保湿が大変。
そのため、特に念入りに乾燥対策・保湿ケアが必要です。

原因 (2)角質肥大

足の裏は、人体の中でも特に皮膚に角質が蓄積しやすい、
厄介な個所なのだそうです。
理由は、足の裏は歩行などの刺激により、人体の中でも特に
日常生活でより多く甚大な刺激・衝撃を受ける個所だからです。

足の裏の角質蓄積の原因
・外部からの刺激(歩行などによる)
・日頃からの角質の蓄積(角質除去ケアが不充分)

これらの原因の結果、乾燥・ひび割れしやすく
ガサガサ・ゴワゴワの厄介な状態になってしまうそうです。

原因 その(3)足の裏への過剰な刺激

足の裏は人体の中でも特に、歩行や日常生活で
より多く甚大な刺激にさらされています。

外部からの刺激が続くと、その部分を守ろうと
皮膚の角質がぶ厚く固く、頑丈になってしまいます。
そして、さらに乾燥が加わると一層、悪化してしまいます。
足の裏はこの現象が特に顕著な、厄介な箇所なのです。

原因 その(4)水虫

実は、知らず知らず気づかぬうちに水虫に感染している場合もあります。
・・・と言っても、かゆみが無い場合は比較的、軽症だそうです。

しかし、軽度の水虫はかゆみが無いため、感染に気づかない人が多いそうです。
このような特徴がある場合、その可能性が高いです。
[軽度の水虫の特徴]
ぶ厚くなった皮膚が白く固くなり、はがれかかった状態
(皮膚が剥がれそうで剥がれにくい感じ)

・・・え、もしかして、私の足の裏も?
ギクッとした人も、ひそかに多いと思います。

・・・でも、お医者さんに行くの、かなり恥ずかしい・・・。
・・・ドラッグストアで水虫の薬を買うのも、やっぱり恥ずかしい・・・。
自分でおうちで治せるものなら、なんとかしたいですよね。
そんな方に、有効な良い方法があります。

軽度の水虫、自分で治せる秘策

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なんと、水虫を自分で治せる方法があるのです!
しかも、ご自宅にある普通の家庭常備薬で。

[必要なもの]
・酢(普通の、料理用で可)
・歯磨き または 練り歯磨き
 (普通の、毎日ご使用のもの)
・マキロン
 (または消毒・殺菌効果の傷薬)

[方法]
足の裏を、いつものお風呂のように普通に洗ってから
薄い酢水に浸して消毒します。

次に、足の裏の患部に歯磨き粉(または練り歯磨き)を塗ります。
このときの量がポイントで、基本的に耳かき程度で充分です。
(あまり多いと激しく沁みます。激痛です。)
そして、数分後に洗い流してから、患部にマキロンを塗ります。

分量は、ケガの患部に塗る程度、少し薄めで良いそうです。

最後に、患部を自然乾燥させて終了です。

水虫対策、普通の足裏ケアにも

さきほど紹介の水虫対策の方法は、水虫などでお困りでない人にも
有効なものです。

水虫予防、ニオイ予防に効果があります。

外出からご自宅にお帰りの際、そしてお風呂上がりに。
エチケット対策に、お役立て下さい。

まとめ

足の裏のガサガサ・ゴワゴワ対策、いかがでしたか?
足の裏の角質、見えない・目立たない場所なので
なかなか気がつかなかったと思います。
ですが、足の裏に角質が積もり溜まり蓄積すると、
なんとニオイが悪化する原因にもなってしまうとか。
エチケット対策としても、これからは気をつけたいですね。

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